Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 16,02g | Prot: 85,12g | Kolh.: 107,21g.
Frukost: Овсянка с Фруктами, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Annat: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|