Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 42,16g | Kolh.: 91,68g.
Frukost: Nescafé Café Soluble, Béghin Say Sucre de Canne, Lidl Briochette Pépite Noir. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Oeuf, Tomate Cœur de Bœuf, Huile d'Olive, Florette Radis. Middag: Zespri Kiwi Gold, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Huile d'Olive. Snacks/Annat: Café, Béghin Say Sucre de Canne. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|