Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 131,95g | Kolh.: 184,28g.
Frukost: Огурцы Кислого Рассола, Минскхлебпром Хлеб Водар, Мясная Держава Тар Тар, Сгущенка, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Бисквитная Фабрика Хлебные Палочки, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гиппо Каша Перловая с Шампиньонами, Яблоко, Geneticlab Протеин Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко, Банан, Евроопт Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Корона Кулич Пасхальный , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|