Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 63,99g | Kolh.: 80,16g.
Frukost: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|