Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 27,82g | Kolh.: 45,50g.
Frukost: Globus Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|