Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
115,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 87,05g | Prot: 173,36g | Kolh.: 161,01g.
Frukost: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица, Фасоль (без Соли, Отварная), Самбери Продукт Сырный Российский 45%, ЭГО Закваска. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КарэнКочарян 's vikthistorik
|