Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 92,01g | Kolh.: 53,01g.
Frukost: Микрозелень (Пажитник), АТБ Помидор Розовый, Огурец (без Кожуры), Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Микрозелень (Пажитник), АТБ Помидор Розовый, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Рисом. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Микрозелень (Пажитник), Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята, Яблоко, Вода. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyretiv_olena 's vikthistorik
|