Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 84,74g | Prot: 117,79g | Kolh.: 188,40g.
Frukost: Lindt Шоколад с Мятой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, Магнит Апельсин, Перекресток Голень Куриная Гриль , Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). Middag: Морская Капуста, Макфа Макароны Отварные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Печенье Овсяное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|