Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 45,75g | Kolh.: 191,11g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Зеленое Яблоко, Fine Food Мед Липовый, Лимон, Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры Черри, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Middag: Кореана Кимпаб, Кореана Пегодя Кимчи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|