Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 75,85g | Kolh.: 100,17g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Олейна Масло Растительное , ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Middag: Олейна Масло Растительное , ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Ярче Конфеты. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|