Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 61,17g | Kolh.: 79,21g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Миндаль Тефтели из Индейки, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом. Middag: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|