Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
118,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 103,86g | Prot: 98,89g | Kolh.: 156,60g.
Frukost: Бразильские Орехи, Nespresso Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Хлеб Зерновой, Пицца ПП. Lunch: Салат Овощной, Брокколи с Яйцом, Макароны с Фаршем, Кабачковая Пицца. Middag: Бабаевский Элитный 75% Какао, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Овощной, Брокколи с Яйцом, Самсон Шашлык из Свиного Окорока, Bauli Кулич Пасхальный. Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|