Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 131,79g | Kolh.: 125,53g.
Frukost: Мандарины, Яблоко Зеленое, Gustafsen Форель Слабосоленая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье без Заправки, Parmalat Молоко 1,8%, Кулич Пп, Магнит Авокадо, Окское Яичный Белок. Lunch: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Parmalat Молоко 1,8%, Borges Оливковое Масло Classic, Globus Томаты Черри, Cheese Gallery Light Slices, Globus Томаты Черри , Котлеты из Палтуса. Middag: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Суфле, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|