Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 96,80g | Kolh.: 251,65g.
Frukost: Mulino Bianco Macine, Colussi Nic Nac, Yogurt alla Frutta (Magro), Fette Biscottate e Marmellata, Miele, Tè (Infuso). Lunch: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Pesto, Pasta Integrale Secca. Middag: Fragole Zuccherate, Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Lidl Ossibuchi di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|