Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 62,76g | Kolh.: 110,81g.
Frukost: Простоквашино Молоко 6%, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао, Кофе, Миндаль Миндаль, ARO Инжир Сушеный, Витебское Молоко Творог 6%, Фундук Фундук, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Дары Природы Финики Сушеные, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Каждый День Чернослив Сушеный, Арахис, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Сарделька, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Middag: Новосибхлеб Украинский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|