Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 115,11g | Kolh.: 144,88g.
Frukost: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан. Lunch: Uni Dan Горчица Дижонская, Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, Помидоры, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Barilla Макароны. Middag: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Чай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexsis_fox 's vikthistorik
|