Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 64,89g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лама Блинчики с Куриной Грудкой. Middag: Первый Вкус Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Вода, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Хрустим Сухарики, Манник, Миндаль. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|