Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2010
|
95,3 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2010:
|
547 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 63,75g | Kolh.: 30,75g.
Frukost: peanut butter jiff, reduced calorie light wheat. Lunch: jack links sweet and hot jerky. Middag: bumble bee sardines. Snacks/Annat: jack links sweet and hot. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|