|
Ну что стартуют с этого веса! буду честно все записывать и не поджирать с чужих тарелок! всем хорошего настроения !
|
53,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 83,19g | Prot: 70,08g | Kolh.: 153,59g.
Frukost: Инской Хлеб Отрубной , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Огурец. Middag: Мария Кулич Пасхальный . Snacks/Annat: Барс Тефтели Мясные в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Euphoria_belki_ 's vikthistorik
|