Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 21,74g | Kolh.: 181,19g.
Frukost: Cilok, Semangka. Lunch: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Middag: Frisian Flag Susu Kental Manis. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisaaasha 's vikthistorik
|