Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 64,45g | Kolh.: 115,97g.
Frukost: Чак-Чак, Простоквашино Кефир 2,5%, Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Черная Карта Кофе Растворимый, Люля-Кебаб, Плов с Говядиной. Middag: Пышка Печенье Заварики, Скумбрия Холодного Копчения, FoodBand Пицца BBQ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|