Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 68,23g | Prot: 78,69g | Kolh.: 231,71g.
Frukost: Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. Lunch: Kroger Mini Twist Pretzels, Frigo Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Middag: Kroger Grated Parmesan Cheese, Prego Roasted Garlic Parmesan Pasta Sauce, Amy's Mushroom & Olive Pizza, Olive Garden Light Italian Dressing, Naturegg Eggs, Carrots , Celery , Cucumber (Peeled) , Onions , Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Annat: Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate, Pinot Gris (Grigio) Wine , Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Air Popped Popcorn , Land O'Lakes Salted Butter, Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|