Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2951 kcal
|
Fett: 101,41g | Prot: 130,75g | Kolh.: 223,74g.
Frukost: Яйцо, Груша, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Middag: Шампиньоны Жареные, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, White Horse Виски, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfa_Astya 's vikthistorik
|