Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
380 kcal
|
Fett: 6,78g | Prot: 9,40g | Kolh.: 65,92g.
Frukost: Carrefour Beurre Omega 3, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Banane , Quaker Flocons d'avoine (40g). mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|