Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
72,0 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 39,08g | Kolh.: 108,92g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Guacamole, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, Flour Tortilla. Snacks/Annat: Haagen-Dazs Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|