Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 96,90g | Prot: 96,67g | Kolh.: 237,39g.
Frukost: Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Frijoles Refritos, Huevo, FUD Salchichas de Pavo Cuida-T, Heinz Catsup, PAM Aceite de Oliva, Nopalia Tortillas de Nopal. Lunch: Patatas Cocidas, Aderezo de Ensalada Ranch, Pizza de Queso de Masa Delgada, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Middag: Jell-O Gelatina, Palomitas de Maíz. Snacks/Annat: Fiber One Chewy Bar Chocolate. mer...
|
|
1515 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|