Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 52,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 126,12g | Prot: 79,90g | Kolh.: 10,19g.
Frukost: Nespresso Koffie, Koffie, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Verse Slagroom, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. Lunch: Jumbo Gerookte Zalm, Hardgekookt Ei. Middag: Mozzarella Kaas, Campina Monchou, Rundergehakt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Annat: AH Verse Slagroom, Gin. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|