Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 67,56g | Prot: 58,12g | Kolh.: 83,83g.
Frukost: Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Черемушки Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Перцы с кур фаршем. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Квас Деревенский Лысковский Пивоваренный Завод, Макдоналдс Чизбургер, Coca-Cola Кола, Дымов Охотничьи Колбаски, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelik0709 's vikthistorik
|