Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
103 kg
Tappat hittills: 75,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 68,30g | Kolh.: 109,76g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Магнит Сыр Гауда Фасованный , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Heinz Горчичный Соус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Heinz Терияки Соус . Lunch: 365 Дней Гавайская Смесь, Heinz Горчичный Соус, Heinz Терияки Соус , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|