Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 56,72g | Prot: 68,22g | Kolh.: 171,38g.
Frukost: Колбаса Докторская, Хлебозавод 1 Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Арахис, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина". Middag: Сельдерей, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|