Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 40,71g | Kolh.: 100,67g.
Frukost: Лаваш Армянский, Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИнесаМроб 's vikthistorik
|