|
I took a water pill yesterday and spent the day in the bathroom. The scale looked better to me today.
|
88,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 22,89g | Kolh.: 12,29g.
Frukost: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Keto Biscuit, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|