Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 35,73g | Kolh.: 197,43g.
Frukost: Singkong Goreng, Pisang Goreng, Singkong Goreng. Lunch: Saori Saus Tiram, Sayur Campuran, Nasi Putih. Middag: Tumis Buncis, Tempe. Snacks/Annat: Siantar Top Goriorio. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gapuak100 's vikthistorik
|