Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 47,03g | Kolh.: 124,40g.
Frukost: Раф Кофе, Лакомо Сливки 10%, Рот Фронт Птичье Молоко, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Яйцо, Сыр Российский, Караван Лепешка Узбекская. Lunch: To Be Well Натуральная Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Банан. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|