Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 64,33g | Kolh.: 131,23g.
Frukost: Каравай Хлеб Старосельский, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сыр Российский, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Fish House Тунец в Масле для Салатов. Lunch: Пестравка Молоко Отборное. Middag: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Самарский Бкк Батон Горчичный, Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|