Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 124,87g | Prot: 55,79g | Kolh.: 33,37g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Семушка Кешью Жареный, Яйцо, Кофе, Кето кулич. Middag: Roi Thai Кокосовое Масло, Брюссельская Капуста (Замороженная), Перекресток Шейка Свиная Б/К. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|