Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 79,56g | Prot: 124,50g | Kolh.: 208,93g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Кулич Пасхальный, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Апельсин, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Pasteroni Макароны, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Свекла, Помидоры, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|