Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 42,90g | Kolh.: 74,80g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Мёд, Первый Вкус Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Активия Йогурт Натуральный. Middag: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|