Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
108,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 76,31g | Prot: 105,72g | Kolh.: 130,31g.
Frukost: Волжанин Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Mr. Ricco Майонез, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Вода, Каравай Кулич Сдобный, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Макаронные Изделия Спагетти Квадратные №7 Масса 400Гр.. Middag: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Резной Палисад Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|