Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 71,34g | Kolh.: 165,09g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Рыба в Кляре. Middag: Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДмитрийФокс 's vikthistorik
|