Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 74,22g | Prot: 56,13g | Kolh.: 129,55g.
Frukost: Amandes, U Biscottes au Blé Complet, Hermesetas Edulcorant Liquide, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Salade Verte, Jambon Cru, Pomme de Terre au Gratin, Navarre Farine de Blé Type 45, Hermesetas Edulcorant Liquide, Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Huile Végétale, Oeuf. Middag: Vinaigrette, U Biscottes au Blé Complet, Salade Verte, Oeuf Dur, Tomates, Sucre, Taillefine Fromage Blanc 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|