Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 81,60g | Prot: 64,57g | Kolh.: 142,30g.
Frukost: Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Молоко 3,6%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Айсберг, Умалат Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. Lunch: Шато Тамань Вино Белое Сухое , От Палыча Кулич Пасхальный , Массандра Мускат Розовый Южнобережный, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Умалат Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Покровский Пряник Имбирный Пряник. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|