Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
302 kcal
|
Fett: 11,68g | Prot: 36,24g | Kolh.: 12,15g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Простоквашино Творог 5%, Масляный Король Льняная Каша, California Gold Nutrition Коллаген, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|