Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 19,01g | Prot: 18,46g | Kolh.: 77,81g.
Frukost: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Pain Blanc, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Lidl Chicorée Café. Snacks/Annat: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Lidl Chicorée Café, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Baguette. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleuzazou 's vikthistorik
|