Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 62,98g | Kolh.: 129,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, На Вишневой Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Корица, Яблоко, Тобольский Гормолзавод Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alamovskaaalena 's vikthistorik
|