Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 56,59g | Kolh.: 135,13g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bonne Maman Джем из Персика, Гринагро Творог Зерненый 5%, Фрима Сухие Сливки, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Сладкий Красный Перец, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Ножка, Вареное Яйцо. Middag: Призма Яблоко Лиголь, Манная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каринка_8 's vikthistorik
|