Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 49,22g | Prot: 63,42g | Kolh.: 202,31g.
Frukost: Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Банан, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Лама Блинчики с Куриной Грудкой. Middag: Манник, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Annat: Вода, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Миндаль, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|