Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 28,77g | Kolh.: 123,45g.
Frukost: Царка Йогурт 3,5%, Глобус Хлеб Фирменный, Карат Сливочный Сыр Violette , Danke Сыр Тильзитер . Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Карат Сливочный Сыр Violette , Шебекинские Макароны Спагетти . Snacks/Annat: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|