Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 15,07g | Prot: 90,37g | Kolh.: 81,66g.
Frukost: Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мандарины, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Middag: Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|