Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
44,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 36,27g | Kolh.: 117,54g.
Frukost: Monde Milk Marie Biscuits (25g), Morin Selai Strawberry, Roti Putih, Sari Roti Roti Tawar (2), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kacang Tanah, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|